♪シングルライフのお手軽レシピ♪

たくぼんの気まぐれ手抜き料理をご紹介。 自己満足ネタから、超オススメレシピまで。 ズボラでも 何とかなるさ 食生活 !(^^)!

トマトとほうれん草の卵とじ


今日はいつもより1時間はやく帰宅できたので、サクッと一品♪

<材料>
 1.卵
 2.トマト
 3.サラダほうれん草
 4.バター
 5.塩コショウ

<作り方>
 トマトとほうれん草は少し大きめにザク切りします。
 フライパンにバターを溶かし、ほうれん草とトマトを炒め、塩コショーします。
 ほうれん草がしんなりしたら、溶いた卵を流しいれ、全体に絡め、卵がお好みの硬さになったら出来上がり。

ほうれん草はサラダ用にするとあくがでないので、彩りを損ないません。
トマトの酸味とバターの塩気で何もつけなくても美味しくいただけます(*^_^*)

ally5th

Author:ally5th
面倒なこと大嫌いな管理人「たくぼん」が、手抜き料理を紹介します。手は抜いても、栄養は抜かないようにしなくちゃね(*^^)v

FC2ブログランキング

この人とブロともになる

Powered By FC2ブログ
ブログやるならFC2ブログ