♪シングルライフのお手軽レシピ♪

たくぼんの気まぐれ手抜き料理をご紹介。 自己満足ネタから、超オススメレシピまで。 ズボラでも 何とかなるさ 食生活 !(^^)!

菜の花の天ぷら


初めて挑戦しました!
春満喫の菜の花の天ぷら♪

<材料>
 1.菜の花
 2.小麦粉
 3.冷水
 4.サラダ油

<作り方>
 菜の花はお好みの長さでどうぞ。
 冷水で少し多目に小麦粉を溶かします。
 ちょっとドロっとするくらいの方が、葉の水分が出にくくて良いかと思います。
 フライパンをしっかり熱した後でサラダ油を入れ、菜箸の先から泡が出るくらいになったら、衣をしっかりつけた菜の花を入れます。
 表面がカリッとなったら油からあげて出来上がり。
 塩でサクッと召し上がれ♪


初めておうちで菜の花を調理したのですが、これが結構簡単に揚がりました。
適度な歯ごたえと独特の風味がとっても美味しいー(*^^)v

全部を天ぷらにするのは多かったので、半分は、サッと茹でて、からしマヨネーズ和えにしました(*^_^*)
ミートソースオムライス


これまたお久しぶりです!冬眠してました・・・(-_-;)

今日のお昼ご飯、ミートソースオムレツです^^
麻婆豆腐を作った残りのひき肉で作って見たら、これが美味しかった(*^_^*)


<材料>
 1.合い挽き肉
 2.たまねぎ
 3.片栗粉
 4.コンソメ
 5.塩コショー
 6.ケチャップ
 7.バター
 8.卵

<作り方>
 ■ミートソース
 熱したフライパンに、1を入れて、しっかりほぐしながら火を通す。
 みじん切りにしたたまねぎを加え、一緒に炒める。
 コンソメと塩コショーを適量加え、材料が浸る程度の水を加え、ひと煮立ちさせ、ケチャップをお好みで加え、味を調える。
 水溶き片栗粉を加え、火を切り、とろみをつける。
 
 ■オムレツ
 卵はあらかじめ割って、適度に溶いておく。(あまり溶きすぎないのがコツ!)
 温めたフライパンにバターを溶かし、全体に広げる。
 バターが溶けきらないタイミングで、卵を流し入れ、真ん中を混ぜるように、卵の表面に火を通す。
 外側に火が通ったところから、フライパンをずらしながら内側に巻き込む。
 側の形が整ったら、半熟の状態で火を切り、すばやくお皿に盛り付ける。
 ソースをかけて、出来上がり!


オムレツは、あまり火を通しすぎないでおけば、フライパンの上で形を整えなくても、盛り付けでごまかせちゃいます^^;
写真ではしっかり固まってるように見えますが、中は半熟トロトロで、ソースと絡ませるとたまりませんっ(*^^)v

ミートソースって、自分で作ると、肉のうまみがしっかり出て、とっても美味しいですヨ!

ally5th

Author:ally5th
面倒なこと大嫌いな管理人「たくぼん」が、手抜き料理を紹介します。手は抜いても、栄養は抜かないようにしなくちゃね(*^^)v

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